寝不足
就寝後、夜中の2時と5時に起きてオムツ替えと授乳。そんな生活になってまだ三日ほどですが、昨晩くらいからそれはそれでリズムが定着してきて、なんとかこなせるようになったと思います。
初日はかなりキツかったですね。深い眠りの所を起こされるというのは思った以上にしんどいものでした。しかもその後なかなか寝付く事ができず、トータルの睡眠時間は2、3時間といった感じでした。翌朝からの仕事がメチャメチャしんどかったのは言うまでもありません。
しかし、昨晩はサクッと目を覚ます事ができ、寝かしつけたら私も速攻で再び眠りに落ちる事ができるようになりました。おかげで今朝は比較的快適です。
まだ三日ほどなので、これから徐々に睡眠不足の疲れが貯まる事も予想されるので、慣れたからといって余裕ぶっこいていないで、昼間に時間が取れたら仮眠するように心がけようとは思います。
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