久々の夜泣き
昨日はのっけからぐずって眠ってくれず、大変でした。私が床に入れたのは午前3時。そして5時にはミルクで、その後もまたぐずる。9時に起床しましたが、だいたい2時間睡眠が2回、計4時間くらいでしょうか、私が眠れたのは。
しんどいのは確かなのですが、息子の夜泣きやミルクで睡眠時間が削られる日々がもう1ヶ月半も続き、慣れて来たのか、寝不足でも結構平気になってきたような気がします。
まず床に入ってから速攻で眠れるようになりました。以前はなかなか寝付けない事もあったのですが、速攻で熟睡モードに入っているような気がします。短い時間でも深い眠りが確保できているんでしょうか、今までなら絶対に耐えられない寝不足でも平気になってきました。
最近は4、5時間で平気になりました。前までは8時間キッチリ寝ないと昼間はグズグズになる私だったのですが、えらい変わりようですね。自分でもビックリです。
関連記事
