ダイエット：4/9測定：そしていよいよ運動へ：病気・健康：サムリのブログ

体重【64.9】kg

なんだか行ったり来たりを繰り返す日々。

このままではいかんという事でようやく具体的な対策に乗り出す私。遥か昔に奥さんが買って、ほんの少しだけ使ってあっという間に押し入れの中でホコリをかぶっていたこのステッパーを使って、運動を始めてみました。

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