ダイエット：4/21測定：筋トレしてみる：病気・健康：サムリのブログ

体重【64.7】kg

筋トレをしてみる。腹筋と背筋。直後に腹筋がつる、という人生で初の経験をする。運動不足もここまできたかと軽くへこむ。

明日から朝食をダイエットドリンクに代替えしてみる。

60kgまで後「4.7kg」

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