ダイエット：4/21測定：筋トレしてみる
体重【64.7】kg
筋トレをしてみる。腹筋と背筋。直後に腹筋がつる、という人生で初の経験をする。運動不足もここまできたかと軽くへこむ。
明日から朝食をダイエットドリンクに代替えしてみる。
60kgまで後「4.7kg」
体重【64.7】kg
筋トレをしてみる。腹筋と背筋。直後に腹筋がつる、という人生で初の経験をする。運動不足もここまできたかと軽くへこむ。
明日から朝食をダイエットドリンクに代替えしてみる。
60kgまで後「4.7kg」
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