ダイエット：3/25測定：病気・健康：サムリのブログ

体重【65.1】kg

今日は意図的に晩飯を軽めにしてみました。腹八分目というよりはなんとなく六分目くらい。昼飯が毎日たらふく食べているので、これぐらいが丁度よいのかもしれない。

でも夜中に腹減りだしたらキツいですね。

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