ダイエット：3/28測定：病気・健康：サムリのブログ

体重【64.6】kg

測定二日ほど、さぼりました。今日は朝食後に測定。さぼった二日も特に何もしていませんが、なぜか痩せていっています。もう測定開始から1.1kg減量。

これはダイエットするぞ、測定し続けるぞ、と意識する事からくる効果なんでしょうか。マインドの重要性を感じてしまいそうな結果です。

60kgまであと4.6kg！（と目標を具体的な数字にして意識を高めてみる）

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