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ダイエット:4/1測定 ダイエット:4/1測定

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体重【64.7】kg

今日はモカの散歩をみっちり1時間。昼飯はドカ食いしましたが、晩飯はご飯に汁物に漬け物に野菜と粗食に徹しました。

明日、昼間に飲む時コーヒーの砂糖をカロリーの低いのに変えようと思います。

60kgまで後「4.7kg」

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日時: 2008年4月 1日 22:02 : 生活病気・健康
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