ダイエット：とりえあず始めます：病気・健康：サムリのブログ

ブログの記事からグラフを自動生成「BLOG Meter」を使ってダイエット日記を始める事にしました。

で今朝は体重【65.7】kgでした。本当は体脂肪率とかの方が重要だったりしますが、複数の項目を測るのは面倒なので、とりあえず5キロ減を目標に頑張るとします。

具体的にどうやってダイエットするのかは未定。とりあえず、ちゃんと定期的に体重を測定する習慣をつける事を第一目標とします。

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